Mate çayı: Yorgunluk giderir

Paraguay çayı olarak da bilinen Mate bitki çayı, Güney Amerikalılar tarafından zihinsel uyanıklığı artırma amacıyla kullanılır. Uyarıcı etkisi, içindeki kafein, teofilin ve teobromin’den kaynaklanır. Bu etkisinin yanı sıra mate bitki çayının idrar atıcı, terletici özelliği bulunur. Bedensel aktivitede bulunan ve spor yapanlar için doğal bir enerji kaynağı olan mate bitki çayı, bu özelliği nedeniyle yorgunluğa karşı da kullanılabilir. Fazla miktarlarda tüketimi uykusuzluğa, ülser rahatsızlığı olanlarda mide asidinin artmasına, amfetamin gibi diğer uyarıcılarla birlikte alımı ise tansiyonun yükselmesine ve kalp ritminde bozulmaya neden olabilir.

Hazırlanışı: 1 çay kaşığı mate yaprağı üzerine kaynatılmış su ekleyin. 5- 10 dakika demlenmeye bırakın. Bu şekilde kısa süre demlemek çayın tadının buruk olmasını engeller. Günde 2 fincana kadar içebilirsiniz.

Related Posts

Sağlık Bakanı Memişoğlu’ndan KKKA ve HPV aşısı müjdesi

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, “HPV (Human Papilloma Virüs) aşısını, 2025 sonu itibarıyla insanlarımıza ücretsiz, özellikle 13 yaşındaki çocuklarımıza ulaştıracağız.” dedi.

İstanbul’da yeni dönem başlıyor! İlk ihale yapıldı

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB), “Uygulama Bazlı Taksi Taşımacılığı” kapsamında hizmet verecek 2 bin 500 yeni taksinin ilk etabı için başlattığı süreçte, 150 taksi plakası için ihaleye çıktı. Yapılan ihaleye 30 kişi başvurdu; bunlardan 14’ü gerekli şartları sağlayarak katılım hakkı kazandı.

Madleen gemisindeki Türk aktivistler sınır dışı ediliyor

Gazze’ye yardım götürmek üzere yola çıkan ve İsrail tarafından baskına uğrayan Madleen gemisindeki Türk aktivistler Şuayb Ordu ve Yasemin Acar’ın da aralarında bulunduğu 6 kişi sınır dışı edilmek üzere havalimanına götürülüyor.

Wikipedia, yapay zekâ özetlerini şimdilik rafa kaldırdı

Editörlerin tepki göstermeye başlamasının ardından yapay zeka özetlerine dair yapılan denemeler apar topar durduruldu.

Tarihi zirveyi gördü: Euro rekor tazeledi

ABD dolarının dünya genelinde değer kaybetmesinin ardından Euro’da yükseliş sürüyor. Yaklaşık bir aylık durağanlık döneminin ardından kur tekrar hareketlendi. Euro kuru sabah saatlerinde 45,3043 seviyesine çıkarak tarihi zirveyi gördü.

Zirai don, kayısı ihracatını düşürdü

“Normalde mayıs ayı rutin ihracatımız geçmiş dönemlere baktığımız zaman 6 bin tonun üzerinde oluyordu”